脂肪融解注射でセルライト除去を目指すこともできます。脂肪吸引など従来の痩身法に比べ、脂肪溶解注射は身体への負担が少なく費用もリーズナブルです。脂肪溶解注射は、脂肪溶解剤を注射により脂肪組織に注入することで脂肪を分解・溶解させるものです。もちろんセルライトの撃退にも効果があります。欧米では、既に美容医療として承認されており、肥満治療として使用されています。女性にとって、気になる部分をボディメイクできる脂肪溶解注射は、かなり魅力的なものではないでしょうか。
脂肪溶解注射によってなぜ、脂肪が消えるのか？それは、注射薬の成分の脂肪溶解剤（レシチンなど）が脂肪細胞の膜に働きかけて膜を分解された後、細胞核も分解されます。分解された細胞はリンパと血液中に吸収され、リンパに吸収されたものは汗や呼吸中の水分として、血液中に吸収されたものは便や尿として排出されるというわけです。
また脂肪溶解注射は、施術を行ってからの回復期間が、0～3日ほどで、従来の痩身法と比較しても身体への負担が少ないのが、何よりも安心できるところです。また脂肪溶解注射の薬の主成分はレシチンと呼ばれるものです。レシチンとは、日常生活で私たちが食べている納豆・豆腐などに含まれているのと同じものなので、これも安全だというわけです。費用に関しても、脂肪溶解注射はお腹一箇所あたり数万円～10数万円と、これまでの脂肪吸引手術だと数10万円～100万円以上する場合もあることを考えると、かなりお得であるといえるでしょう。
入浴しながらセルライトマッサージをおこなってみませんか？セルライトマッサージは、血液の循環が活発になる入浴しているときやお風呂上りなどに行うと、セルライト除去にとって非常に効果的だといえます。入浴することによって、血液の流れやリンパの流れが活発になります。それと同時に腎臓や肝臓の機能や腸の働きが改善することができるのでセルライトのできにくい体質になります。
そもそも、セルライトマッサージにとって、血行を良くすることが重要なことなのです。血液の循環が悪くなってしまいますので、老廃物が蓄積してしまうことによって脂肪の塊であるセルライトができてしまうのです。そのため、セルライトマッサージをするなら、まさに入浴はおすすめの環境であるといえるでしょう。入浴する際はゆったりとお風呂に入りましょう。
そして太ももやお尻、ふくらはぎなどを中心にして、つまんだり、揉んだりというようにセルライトマッサージを行っていきましょう。3分から5分くらいセルライトマッサージするだけでも、継続的に行っていれば十分なセルライトの解消につながるでしょう。入浴中のセルライトマッサージはタオルやブラシなどを使ってもよいでしょう。また別に入浴しなくても、足湯などでふくらはぎをマッサージするのも、セルライトを消去するためには効果的です。
二の腕のセルライトマッサージについてご紹介します。二の腕とは肩と肘との間の部分のことです。この部分も女性にとっては脂肪のつきやすい体の部分のひとつでしょう。脂肪がつきやすいというのは、それと同時にセルライトもできやすいということなのです。ここでは二の腕に対するセルライトマッサージを簡単にご紹介していきましょう。
二の腕に効果的なセルライト除去マッサージとはどのような方法なのでしょうか。二の腕にできてしまったセルライトに悩んでいるという方は、意外と多いようです。ひどい場合は二の腕にすらオレンジピールスキンになってしまうという人もいます。ここまでくれば簡単にセルライト除去することは難しくなってしまいます。そのようにならないためにも定期的に二の腕に対するセルライトマッサージをしてあげましょう。
二の腕のセルライトマッサージの場合には、まず片方の腕を上にまっすぐのばしてから肘を曲げます。もう片方の手で、肘の上から脇の下にかけて、つまんで下に引っ張っていきます。これは簡単な動作なのですが、ここではあまり強くつまみすぎないようにするのがポイントになります。そのあとに二の腕の後部分を中心にして、リンパマッサージを行います。
ヒジの部分から脇の下の方に向かって皮膚を撫で下ろすようにマッサージをおこないましょう。それが終わったら、もう片方の反対側の腕も同様にセルライトマッサージしましょう。そして、両腕を上に挙げてから20～30秒の間、腕を振っていきます。血行をよくするためにおこあいますので腕全体を振るようにしましょう。その後に腕を水平にのばしていきねじるようにしながら前で合わせます。このようにして腕全体をマッサージして全体の血行を改善することが大切です。
お尻に対するセルライトマッサージについてご紹介したいと思います。お尻もセルライトのできやすい部分です。太ももについで、お尻のセルライトを気にする女性はとても多いようです。ここではお尻の部分にか効果的なセルライトマッサージについてご紹介したいと思います。お尻に効果的なセルライトマッサージとはどのようなものなのでしょうか。
お尻はもともと脂肪の多いところです。脂肪部分が多いため、一度セルライトができてしまうとなかなか除去することが難しいす。そういったお尻の部分に対してセルライトマッサージする場合は、太もものセルライトマッサージと同じように、「つまんで揺する」セルライトマッサージが効果的といわれています。お尻のセルライトマッサージをする場合には、まずは左右の太ももとお尻の境目の部分を指でぎゅっとつまみます。
そして、ゆっくりと引っ張り上げて離します。このマッサージをを5回ほど繰り返しておこないましょう。それが終わったら、次にお尻全体を両手で持ち上げるようにして、押し上げます。このつまみセルライトマッサージを3分くらい続けてください。3分間続けてからお尻についている脂肪やセルライトを除去・解消しやすくするために、血行がよくなるように「揺する」マッサージを行いましょう。
このときタオルがあると便利だとおもいます。タオルの両端を両手で持ちながら、タオルの真ん中の部分をお尻に当てましょう。その状態で、タオルを小刻みに30秒間ほど揺らしましょう。次に、そのままタオルを固定した状態にして片脚を膝を曲げずに後ろに蹴り上げるようして上げていきしょう。その状態で、10秒間停止してみてください。終わったら、もう片方の脚も同じように行いましょう。あまり時間のかかるマッサージではないので、できるなら朝晩5回ずつ行うといいでしょう。